Cualquier pediatra coincide aquí; durante los primeros meses (al
menos hasta lo 4 o 5, luego se dividen opiniones) el bebé debe
alimentarse única y exclusivamente de la leche materna o en su
defecto de leches artificiales especiales para lactantes. Los
componentes de estas leches le proporcionarán todo lo necesario
para que el bebé se mantenga hidratado en cualquier época del
año. En el caso de que la mama este dándole el pecho se
recomienda que tome al menos 8 vasos de agua al día, ya que debe
hidratarse ella misma y al bebé. En esta tarea son utiles los
alimentos
orgánicos para bebés.
Aunque sí es cierto que hasta los 5 o 6 meses la leche será
suficiente también lo es que en épocas de temperaturas elevadas
la pérdida de líquidos hará que tu bebé te pida pecho más
seguido. El consejo viene ahora; dale más tomas de menos tiempo,
como si le estuvieras dando de beber de vez en cuando para saciar
la sed creada por el calor!
Recordemos que la deshidratación es la pérdida de sales minerales
y agua en el organismo, y puede darse tanto en verano (periodo de
exceso de calor y humedad), o en invierno, por la falta de
estimulantes que provoquen la ingesta de agua o líquidos. Los
especialistas, de hecho, recomiendan que la hidratación sea
controlada durante todo el año y no sólo en los periodos
veraniegos. Hay muchos otros alimentos que nos mantienen
hidratados y en el caso del bebé lactante la ingesta de la leche
materna es suficiente.
